Recept ♥ Zomer smoothie

Met dit zomerse weer vind ik het heerlijk om mijn dag met een smoothie te starten. Gezond en snel klaar. Met het fruit wat ik nog had staan heb ik deze smoothie zelfbedacht. Het recept is voor twee personen. Willen jullie deze zomer smoothie ook maken? Lees dan gauw verder!…

Lees verder

Recept: kip-kokos maaltijdsoep

Zoekend naar een gezond recept kom je wel eens iets tegen waarvan je denk: “Hmm… ik weet niet of ik dit lekker ga vinden.” Maar toch ga je het proberen. Dat was ook met deze maaltijdsoep. Ik weet dat soep met kokos vooral in de Thaise keuken gebruikt wordt en Thais vind ik erg lekker. En dus…

Lees verder

Zondigen met de snackbar

Of je nu aan het afvallen bent of dat je gewoon let op wat je eet, zondigen met de snackbar doen we allemaal wel eens. Niet dat je daar dan echt zin in hebt, maar soms heb je ook gewoon geen zin om te koken. Of in die salade. Of in welk ander gezond ding…

Lees verder

A new lifestyle

Waar de meeste mensen met hun goede voornemens beginnen aan het begin van het nieuwe jaar, begin ik daarmee wanneer mijn gevoel zegt dat het tijd is voor verandering. Niet om tegendraads te doen – dat ben ik vaak toch al – maar om niet halverwege te stoppen. Ik zeg niet dat het nu niet…

Lees verder

Recept: boekweitmeel pannenkoeken

Zó, carnaval – en mijn vakantie – is weer voorbij en dat betekent dat ik weer moet gaan letten op mijn eten en drinken. Zeker nu de lente ineens tevoorschijn popt! Want de big question is of ik nog wel in mijn zomerse outfits pas. Ik wil het nog niet weten, maar stel de som niet graag…

Lees verder