Recept ♥ Zomer smoothie

000 header smoothieMet dit zomerse weer vind ik het heerlijk om mijn dag met een smoothie te starten. Gezond en snel klaar. Met het fruit wat ik nog had staan heb ik deze smoothie zelfbedacht. Het recept is voor twee personen. Willen jullie deze zomer smoothie ook maken? Lees dan gauw verder!

001 benodigdhedenHet volgende hebben we nodig:
– 0,5 cantaloupe meloen
– 1 banaan
– 2 wilde perziken
– 0,5 ananas
– 4 el soya yoghurt
– blender

002 cantaloupe meloen1. Snijd de meloen in stukken. Ik gebruik zo’n snij apparaat die de meloen meteen in 12 stukken snijd.
2. Gebruik de helft. In mijn geval zijn dat 6 stukken.
3. Snijdt de buitenkant er af en snijdt daarna de cantaloupe in stukjes.

003 banaan1. We gaan door met de banaan.
2. Haal de schil eraf en snijdt ook de banaan in stukken.

004 wilde perzik1. We gaan door met de twee wilde perziken.
2. Hiervan laten we het velletje zitten en deze snijden we in kleine stukjes. Verwijder uiteraard wel de pit in het midden van de perzik.

005 ananasIk was vergeten om een foto te maken van de ananas en hoe je deze uit zijn schil kunt halen. Ik heb zo’n ananas snijder. Je haalt de top er af en draait de ananas snijder erin. We gebruiken de helft van de ananas. Snijdt deze weer in kleine stukjes. De andere helft kun je in een bakje in de koelkast nog één dag bewaren.

006 alpro1. We gaan door met de soya yoghurt. Ik gebruik deze van Alpro.
2. We hebben ongeveer 4 eetlepels nodig. Maar dit is uiteraard na smaak.

007 smoothie1. Alles in de blender en deze aanzetten.
2. Deksel er af wanneer het blenden klaar is.
3. En inschenken maar!

Smakelijk!

Wat is jouw favoriete smoothie?

liefsnatasjaklein

15 thoughts on “Recept ♥ Zomer smoothie

  1. Njam njam!

  2. Ina

    Ziet er lekker uit, ga ik eens proberen.

  3. Sas

    Ziet er heerlijk uit, thanks voor de tip!

  4. Wauw!!! Ziet er echt heel lekker uit!

    Zelf vind ik peer, banaan en een sinaasappel + water een hele lekkere combi!

  5. Ziet er super lekker uit!!

  6. Hmmm lekker, gezond, fruitig en verfrissend!

  7. Mmm lekker! Ik ben gek op smoothies! Het liefst met sinaasappel, banaan en avocado. Simpel, maar super lekker!

  8. Nikki

    Ziet er lekker uit en door die kleur inderdaad ook zomers.

  9. Hmmmm wat een fijn receptje, lijkt me echt een heerlijke smoothie!

Laat een reactie achter op Stefana Reactie annuleren

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

You may use these HTML tags and attributes:

<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>